Sự lợi ích của tập thể dục khí công y đạo

Trước phong trào của quần chúng đua nhau tìm học khí công tự chữa bệnh để thay thế cho cách chữa bệnh bằng thuốc hiện nay đã không thể nào tránh khỏi những phản ứng phụ

Bài tập thể dục Khí Công và những người thay gan, thận

Thưa thày Ngọc
Các người thay gan, thận hay các bộ phận trong cơ thể luôn phải uống thuốc để giảm sưc đề kháng của cơ thể.

Chữa bệnh tiểu đường bằng khí công

Những người có bệnh tiểu đường cao, ấn nhẹ vào huyệt Trung Quản đã thấy đau nhói, tập thở ra và ấn vào từ từ cho sâu càng nhiều thì độ đường càng xuống thấp.

Phương pháp tập kéo gối

Gửi từ Hoan Dinh

Em đã học bài tập nâng đầu gối thở ra làm mềm bụng được hơn một tuần, thầy ơi từ ngày tập đến giờ em thường xuyên bị đau giữa bụng.

Tập khí công chữa bệnh : Nạp khí trung tiêu, Tĩnh công thiền

Tập khí công chữa bệnh :Nạp Khí Trung Tiêu, Kéo Đầu Gối, Thở Đan Điền Tinh theo video clip ở link dưới đây :

http://www.youtube.com/watch?v=xQ0ufiK5TPg

Bài tập kéo đầu gối thở ra làm mềm bụng

- Thở ra thì bụng phải xẹp xuống, không gồng. Bụng cần phải được xẹp xuống sâu và mềm.

Khả năng chữa bệnh kỳ diệu của huyêt

1-Huyệt là gì ?

Huyệt là một điểm nhạy cảm nhất so với chỗ khác, có cảm giác tê, tức đau lan truyền khi bấm vào.