1-Nếu dư thừa đường sẽ bị béo phì nguyên nhân do lười tập thể dục để tiêu mỡ
bụng, lý do thứ hai, uống đường xong phải tập ngay bài chuyển hóa đường thành
năng lượng, giống như xe vừa đổ xăng đầy là phải chạy xe ngay để đi công việc
cho hết xăng, chứ không phải đổ xăng xong cất xe vào garage. PP tập làm hạ
đường nhanh là nằm lăn người nhiều lần đến khi chóng mặt là đường trong máu đã
tu6t thấp, phải uống đường thêm để lăn tiếp cho đến khi hết chóng mặt.
Thí dụ đường-huyết cao 300mg/dL, khi vài lần cảm thấy chóng mặt, đo lại đường
xuống thấp còn 120mg/dL phải uống thêm 3 thìa đường rồi lăn tiếp, đường lại
xuống thấp còn 90mg/dL, lại uống đường cho lên 140mg/dL rồi nằm nghỉ 10 phút,
đường huyết vẫn tự động xuống đến 120mg/dL thì ngưng tập.
2-Công dụng của đường glucose kết hợp với protein biến thành năng lượng
glycoprotein vận chuyển chất bổ vào nuôi tế bào và vận chuyển chất thải trong
tế bào ra ngoài, Glucose kết hợp với lipid thành chất glycolipid là chất tạo
màng tế bào bảo vệ cho tế bào không bị những chất độc hại xâm nhập tế bào và
màng tế bào luôn được bảo vệ thay cũ đổi mới, sinh ra tế bào mới.
Nếu kiêng đường thì cơ thể thiếu chất glycoprotein và glycolipid, chỉ còn 2
chất protein và lipid trở thành béo phì mà tế bào không được nuôi dưỡng trở nên
yếu sức, và màng tế bào bị phá vỡ kết hợp thành mô tế bào ung thư, có nghĩa là
1 tế bào lớn chứa nhiều nhân, hay gọi là tế bào không phải 1 sinh 2 mà 1 sinh
ra 3,4,5 là tế bào ung thư do thiếu chất glycolipid bảo vệ màng tế bào.
Như vậy cơ thể cần đường để chuyển hóa thức ăn ngay, nên dù đường cao nhưng tập
bài Kéo Ép Gối và bài lăn người chuyển hóa thức ăn ngay trở thành máu, sau đó
thì đường-huyết tụt mất nên không bị bệnh tiểu đường.
Người không có bệnh tiểu đường là sau khi ăn đường cao, nhưng tập bài Kéo Ép
Gối và bài lăn người thì đường xuống thấp, thì người này không bị bệnh tiểu
đường. Ngược lại trước khi ăn đường cao, sau khi ăn đường cũng cao, khi đói
cũng cao khi no cũng cao, là người có bệnh tiểu đường nguyên nhân do lười tập.
